姑娘，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！ 你现在遇到的是：行为方面的一些问题；再次给你一个暖心的拥抱。 你现在这种情况，有可能你打从心底里并没有真正的放下前男友。 你也知道你们俩现在已经结婚了，跟前男友是不可能在一起的了。 现在你十几天没有睡好；由此可见没有放下前男友，对你的生活已经造成了一定的影响了。 所以，姑娘；你现在该怎么办呢？ 我会建议你采用以下的办法。 一个是给前男友他写一封正式告别的信，字数篇幅长短不限。 另外一个是：运用“空椅子技巧”。 “空椅子技巧”就是：自己坐在一张椅子上，想象前男友他也坐在另外一张空的椅子上；然后你把所有想要对他说的话，都统统说出来给他听。 如果不知道以上的“空椅子技巧”的具体操作方法，建议求助于专业的心理咨询师。 下次当前男友再出现在你的脑海里时，你要马上把注意力拉回当下；告诉自己：你们俩已经有自己的家室了，不可能了。 无论如何；衷心祝福姑娘你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。 现在我能想到的，就以上这些了。 希望我以上的回答对姑娘你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。 在这里，祝好哦！